Здравствуйте, дорогие! В этом посте счастливая трусиха Дина поделится с вами размышлениями о том, откуда берётся хамство и как на него ответить, а также расскажет страшную тайну о своих комплексах и пути их преодоления. Возможно, кому-то это поможет осознать, что вы не одиноки, по крайней мере есть ещё я, а двое — это уже почти в рамках нормы😁
Оглавление
Так бывает у всех
Бывало ли у вас такое: вот случилась ситуация какое-то время назад, например, нахамили в магазине, а вы мысленно продолжаете к ней возвращаться снова и снова? Или, может, подыскиваете идеальный ответ хаму и вот тогда уже выходите победителем из конфликта. В своей голове. Спустя какое-то время.
А в момент ситуации вы чувствовали себя глупо, проявили малодушие и не стали себя защищать. Вот у меня так постоянно. Шутка 'Я не злопамятна, просто злая и память хорошая', кажется, абсолютно про меня. При этом я могу остроумно шутить и вообще в карман за словом не лезу. Но вот когда сталкиваюсь с откровенным хамством, все, я в ступоре.
Мой оппонент потешил своё самолюбие за мой счёт, а я ещё долгое время варюсь в этом яде неприятных воспоминаний. А если схамлю в ответ, переживаю еще сильнее, потому что мучает ощущение, будто я в грязи запачкалась, а смыть трудно. Так и тянет пойти извиниться.
Пример из жизни
Долгожданная беременность застала меня в Перми. Первые три месяца меня мучил токсикоз. Слабость, тошнота, желание лежать тюленем — вот это все я испытала в первом триместре. Об этом знал только мой муж и ближайшая подруга, всем остальным я даже не афишировала своё новое состояние. И вот в этот непростой период меня приглашают провести мероприятие по стилю для сотрудников одного госучреждения.
Вообще-то пригласили сначала совершенно другого стилиста, но за пару дней до намеченного события девушка, как говорится, 'слилась', и организаторы вспомнили обо мне, громко назвав меня московским стилистом. (На самом деле у меня был хороший опыт продаж в модном сегменте в одном из крутейших московских торговых центров и курсы по стилистике тоже на моем счёту, так что организаторы были почти правы)). Я с радостью соглашаюсь, два дня готовлюсь, надеваю своё самое классное платье и прихожу на мероприятие.
Публичные выступления не особо выбивают меня из колеи, просто немного волнуюсь. И вот передо мной стоит ОНА, женщина из пиар-отдела этого госучреждения, и глядя на меня с кислой миной, что-то говорит своей соседке. Я человек открытый, поэтому без задней мысли, но с улыбкой спрашиваю что такое интересное обо мне говорят, на что дама отвечает, что ей не нравится, как я одета и причёска у меня не айс, и что лучше выглядит ее коллега, чем я.
Анализ ситуации
Вы понимаете, да, что произошло? Женщина в коротком не по возрасту платье в старомодных туфлях и не имеющей к стилю отношения причёске заявляет мне, которой вещать о стиле и моде через 10 минут, что выгляжу я плохо. Я тактично съехала с темы, чтобы не ругаться, но вот уже больше двух лет иногда вспоминаю как сильно я смалодушничала и не защитила сама себя. Надо ли говорить, что настроение у меня тут же упало (я ж ещё была беременная и особо впечатлительная), а выступление прошло ужасно?
Конечно, можно сказать плохому танцору и ноги помеха. Да, вы правы. Мне не хватало опыта публичных выступлений и толстой непробиваемой кожи в придачу, иначе бы никакие тётки меня из колеи не выбили. Но вот я думаю о таких людях: что ими движет? Какой мотив этих действий? Показать насколько ты крут и надо было ей выступать вместо меня? Может, ее обидело, что никто не пригласил ее в качестве ведущей?
Таких ситуаций и таких людей ведь много. Неужели сложно поставить себя на мое место и подумать, что у девочки (а я моложе той мадам) через 10 минут выступление, что этот комментарий не добавит энтузиазма и позитива, может, лучше оставить его при себе? Как бы эта женщина отреагировала на подобное замечание в свой адрес?
Я помню, ко мне в гости зашла соседка. Ее тогда очень коротко и неудачно постригли, и она пришла ко мне за поддержкой. Нет, она не сказала 'Дина, поддержи меня', но даже в подростковом возрасте я смогла считать, что ей очень было нужно мое одобрение. И я ее поддержала. Я сказала, что все прекрасно.
Возможно, я слукавила, но волосы ведь быстро вырастут, а от моего одобрения человеку станет легче. Так и произошло. Она будто выдохнула и расслабилась. Нам было по 12-13 лет. То есть мне даже в таком возрасте хватило ума и такта, а что не так с женщиной за 35?
Что происходит, когда вам хамят?
Что происходит, когда вам хамят или пытаются за ваш счёт показать свою крутость? Что двигало той женщиной, решившей демотивировать меня перед самым выступлением?
Всему виной, естественно, комплексы. То есть разговор состоялся, конечно, между Диной и той пиарщицей, но на психологическом уровне поговорили наши внутренние тараканчики. Тёткин таракан сказал:
— Я тебя впервые вижу, всех знакомых я уже утоптала, ты слишком хороша, может, ты ещё и талантлива? Я этого не вынесу, надо тебя клюнуть.
А мой таракан ответил:
— Ой-ой-ой, я не всем нравлюсь! Кошмар, я некрасивая, я плохо выгляжу, я бездарь, у меня ничего не получится! Хочу надеть мешок на голову и забиться под одеяло.
То есть комплекс неполноценности личности той женщины метко задел мой комплекс по внешности. Возможно, ее таракан метил в другой комплекс, но все замечания и критику я часто вижу в свете 'я плохая, недостойная и некрасивая'. Просто потому, что меня в детстве часто сравнивали. Со временем себя стала сравнивать со всеми я сама. И сравнения, как вы понимаете, были не в мою пользу.
Это методика такая, якобы помогает добиться нужного поведения. Попросту манипуляция. Применяют ее все, кому не лень. По факту, в неокрепшую и чувствительную детскую душу такой метод вбивает сильный комплекс неполноценности. Достаточно пары, а то и одного раза, чтобы комплекс прижился.
Если вовремя не научиться распознавать этот приёмчик, вы всегда будете на него реагировать и попадаться. Вот как я. Мне скоро 30 лет, а внутри все ещё сидит та девочка, которой подружки-соседки говорили 'хорошо, что ты понимаешь, что ты некрасивая'. Ну и если у вас есть старшая сестра-красавица, вы меня точно поймёте😉
Почему многим не хватает чувства такта?
Почему многим не хватает чувства такта при общении с окружающими? Откуда столько грубости и хамства вокруг?
Естественно, все идёт из детства. Возможно, часто нарушались личные границы. Либо постоянно приходилось доказывать, что ты достоин любви, хорошего отношения, мороженого и т.д. То есть любовь нужно было заслужить. К сожалению, таких семей, где условная любовь побеждает безусловную, очень много. Есть же такая 'воспитательная' фраза 'Я тебя такого не люблю', и ей до сих пор часто пользуются мамы. А нашим мамам повезло ещё меньше: с ними вообще не сюсюкались. А с бабушками?
Эту мысль я нашла у Людмилы Петрановской и полностью с ней согласна. Как бы ты ни был начитан литературой по грамотному воспитанию, в подкорке всегда сидят шаблоны из детства, впитавшиеся и проросшие в мозгу. В стрессе мы не думаем, мы реагируем именно так, как реагировали много лет в нашей семье. Поэтому сейчас очень популярна идея осознанного родительства.
Бережное и тактичное отношение в единичной семье порождает такое же отношение в обществе в целом. А если в семье принято хамить и унижать друг друга? О каком такте и уважении мы тогда можем говорить?
Как правильно реагировать на хамство?
Как же быть и как правильно реагировать на хамство людей, этих несчастных и обиженных в детстве взрослых? Ведь счастливый человек вряд ли допустит подобное поведение по отношению к другому.
Лично мне пришёл идеальный ответ той тётке только сейчас, когда я прочитала много психологической литературы и проанализировала сама себя. Нужно было искренне задать вопрос: 'А вы бы как на моем месте отреагировали на такое замечание за 10 минут до важного мероприятия?'. Это обезоруживающая искренность поможет понять оппоненту, что он сказал явную глупость, и возможно, в следующий раз подобные комментарии он будет держать при себе. Ну то есть я надеюсь на это.
Ещё есть прекрасная авторская методика М.Е. Литвака под названием психологическое айкидо. Но применение этого метода требует самоконтроля и дисциплины на первом этапе. Ведь всегда легче среагировать на импульсе привычным способом, чем взять себя в руки и подумать. У меня пока плохо получается применять его на практике, да и узнала я о нем недавно. Но дорогу осилит идущий!
Основные принципы психологического айкидо без объяснений и примеров автора печатать бессмысленно. Поэтому я крайне рекомендую обратиться к книгам М.Е. Литвака. Здорово чистит голову.
Ну а чтобы мучительно не искать ответы всяким хамам и вообще не держать в себе этот эмоциональный мусор, нужно начать с себя. Помните индийскую мудрость: толкни сосуд, из него выплеснется то, что в нем содержится? Так вот, будьте сосудом, полным позитива, гармонии, красотой, любовью и теплотой. Тогда вам некогда будет реагировать на уколы неприятных личностей, да вы и замечать их перестанете. Да, это трудно, ведь гораздо проще быть унылым г...хамом, но оно того однозначно стоит.
Что помогло мне
В этом отношении рождение ребёнка очень сильно мне помогло: я посмотрела на себя со стороны и уже научилась контролировать некоторые свои импульсы. Ведь я понимаю, что дочь будет ориентироваться на меня. Правильно среагировать самой на грубость в магазине или на улице научит ребёнка грамотному общению с хамами получше всяких разговоров. Поступок гораздо поучительнее слова.
Не скрою, пару раз я при дочери реагировала на хамство в магазине, например, ну очень неправильно. И мне было потом стыдно. Прежде всего перед моей крошкой.
Кстати, я совершенно осознанно отказалась от этого глупого приёма демонстративного сравнения с другими детьми. Теперь мне и в голову не придёт сказать 'Ханя, вот смотри, мальчик не плачет, а ты плачешь', потому что дети разные, эмоции испытывают разные, и лучше я обниму и уведу ее, чем скажу эту обидную фразу. Не сравнивайте своих детей ни с кем, особенно прилюдно. Это ваш ребёнок, он априори неповторимый и самый лучший.
Более чуткое и бережное отношение к себе, уважение к членам своей семьи, по меньшей мере, создаст тот счастливый индивидуальный мирок, где нет места хамству несчастливых людей.
А хамов давайте прощать. Им ведь самим несладко. А от нас, счастливых, не убудет!
Кстати, добро пожаловать в мой VK аккаунт @honeyhoneymama, где делюсь красивыми картинками из нашей азиатской жизни.
С этим я полностью согласен!