Книги для мам: must-read для будущих и настоящих мам

Приветствую, дорогие! В этой статье снова будет много про страхи, но и про борьбу с ними тоже, потому что расскажу вам про важные книги для мам: must-read для будущих и настоящих мам. Шорт-лист хороших книг для мамочек по воспитанию детей и себя; то, что читала сама и крайне рекомендую почитать, если вы хотите наслаждаться материнством.

Ужасы первого года

Когда я была беременна, я перечитала много статей и книг для будущих мам. Но, к сожалению, ни одна из них не помогла мне побороть тот ужас, который во мне поселился, когда я стала мамой долгожданной дочери. Это был не страх, не тревога. Это был настоящий ужас оттого, что мое сердце теперь бьется в груди этого маленького комочка; что я все испорчу и вообще все делаю не так; что мать из меня никудышная и тд и тп.

Все советы молодой маме, услышанные и прочитанные, вся литература, казавшаяся такой необходимой в беременность и оказавшаяся в итоге бесполезной, не помогали, а только убеждали меня в одном: со своей новой ролью я справляюсь из рук вон плохо. Ночи были бессонными, дни тоже, отчего я становилась худой, злой и совершенно несчастной.

Сейчас я уже особо не помню, на что я так бездарно тратила дневное время. Много было заморочек по поводу чистоты в доме, готовки, прогулок. Например, вот прочитала на просторах Интернета о том, что в доме, где есть малыш, полы надо мыть ежедневно и желательно два раза. Вот и намывала в ущерб своему собственному здоровью.

К сожалению, я упустила это удовольствие спокойно и счастливо наблюдать за тем, как из маленькой куколки вылупляется гусеничка. Моя гусеничка. А я злилась на неё и на себя, часто была раздражена и недовольна. Стыдно вспоминать.

Как меня «отпустило»

На зимовку на Бали я приехала в состоянии сжатой пружины: внутри все было напряжено ожиданием подвоха, опасности. К счастью, в дорогу я взяла с собой нужную литературу. И как жаль, что эти книги не попались мне раньше.

Сейчас можно и модно читать о разных методиках воспитания, применять их на практике, экспериментировать. Но я больше в это не верю. Я уверена в том, что чисто технические моменты (приучение к горшку, питание, и тд и тп) нарабатываются гораздо легче и быстрее, чем базовые. А вот основам нас никто и не учил.

С помощью авторов, о которых я скажу ниже, я научилась больше доверять своему ребёнку и себе самой. Они буквально за руку вывели меня из состояния жёсткой и постоянной тревоги, которая сильно мучила меня.

Маленький пример. Когда Ханя заболевала, иногда я так переживала, что плакала в кабинете педиатра, а мой ребёнок спокойно на меня смотрел🙈 В этой ситуации взрослой оказывалась именно она, а не я. Сейчас я уже не так бурно реагирую на то, что дочь не хочет есть кашу (захочет, поест в обед), что у неё поднялась температура (побольше питья, не сюсюкаем, обнимаем). А раньше...даже вспоминать стыдно. Моя тревога и понимание, что ситуация выходит из-под моего контроля заставляли меня реагировать крайне неадекватно.

Как хорошо, что этот период позади. Как плохо, что он был.

Итак, книги для мам и пап, бабушек и дедушек, которые я очень рекомендую прочитать. А также держать в зоне досягаемости, чтобы перечитывать.

Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка»

Плакать я начала ещё на предисловии. Петрановская пишет просто и о понятных вроде вещах, но так глубоко, так тонко замечает некоторые моменты жизни ребёнка, что внутри лично у меня все перевернулось. Я носилась с этой книгой по всем знакомым, она перекочёвывала из одних рук в другие, цитировалась в Инстаграме, рекомендовалась друзьям.

Когда она снова вернулась ко мне, я ее перечитала с удовольствием. И с сожалением оттого, что «Тайная опора» не попала ко мне в руки намного раньше. Мне наконец-то стало понятно, что не ежедневная влажная уборка помещения нужна моему ребёнку, не меню из трёх блюд, не фирменные одежды. Моей дочери нужна я, мои руки и объятия, моя безусловная любовь. А полы могут и потерпеть. Возможно, вы скажете 'тоже мне, Америку открыла! Разве это непонятно без Петрановской?'. Вы удивитесь, но действительно непонятно.

Ещё меня сильно поразила такая мысль: если вы раздражаетесь и злитесь на своего ребёнка, значит вас выбило из позиции взрослого, и теперь вы тоже ребёнок. Это стало просто откровением для меня!

Наше общество навешивает на молодых мам слишком много ярлыков. Должна и то, и это, еще и ребёнок должен соответствовать чьим-то нормам, и ответственность очень давит. Иногда настолько, что о ребёнке уже и не думаешь. Я была именно в такой западне. В общем, прочитайте, пожалуйста. Если вас эта книга не тронет, дайте мне знать. Я выкуплю ваш экземпляр и подарю тому, кому она пригодится.  

Ирина Млодик "Книга для неидеальных родителей"

Я не собиралась ее читать, если честно. Попалась она мне совершенно случайно, и тем ценнее. Значит, мир заботится обо мне, раз открыл для меня этого автора.

Эта небольшая книга рассказывает о тех трудных эмоциях, которые часто испытывают все родители, но так или иначе запрещают их себе, что в конечном счёте ведёт к крайне негативным последствиям. Она помогла мне избавиться от давящего чувства вины. Мне реально казалось, что я недостаточно хорошая мать для моей чудесной дочери, и это очень угнетало.

На самом деле идеальных родителей нет. И слава Богу! Те, кто стремится к совершенству, забывают о ребёнке, показывают ненастоящие эмоции, лицемерят. Быть собой, иногда злиться и раздражаться, дурачиться и не следовать чьим-то правилам и нормам, если вас они не устраивают- это прекрасно, это значит, быть человеком, а не манекеном.

В общем, отличная книга. Я бы сказала даже важная книга для мам. Помогает выдохнуть и внутренне расслабиться. Единственное, меня несколько напряг последний раздел с историями в силу моей впечатлительности. Тем не менее рекомендую к прочтению. Автора взяла себе на заметку, буду читать ещё.

Михаил Литвак «Пять методов воспитания детей»

Эту книгу я ждала, наверное, больше всех остальных. Я очень уважаю М.Е.Литвака и его подход, поэтому перечитала, наверное, уже все его работы🙈

По форме книга мне не понравилась. Больше напоминает конспект лекций. Да называть ее стоило по-другому, потому что в ней рассматриваются периоды жизни ребенка, а как таковых методов нет. Но сама суть от этого хуже не стала.

Именно после прочтения «Пяти методов воспитания детей» я стала разговаривать со своей полуторагодовалой дочкой на равных. Сначала эта мысль меня несколько шокировала: как же на равных общаться, если она совсем малышка??? Но всё-таки я попробовала и поняла, что мой ребёнок чётко знает что хочет, легко все объясняет и вообще она Личность.

В итоге я стала больше ей доверять, меньше за неё бояться, и мне действительно стало внутренне легче. До этого я сильно настаивала на своём, не учитывала ее желания, злилась и пыталась заставлять есть. Сейчас все гораздо проще.

Честно скажу, не со всеми положениями я согласна. Но основная идея, что даже маленький ребёнок — уже личность, заслуживающая уважения, мне очень понравилась. 

Я по своему обыкновению дала эту книгу кому-то из знакомых, даже уже не вспомню кому. И -о, чудо!- недавно мой муж пришёл с ней в обнимку со словами 'Тут тебе жена моего друга передала интересную книгу, очень советует прочитать'. Вот так «Пять методов воспитания детей» сделала круг и вернулась ко мне как раз тогда, когда я писала эту статью. Бали волшебный остров, не устану это повторять!

Все мамы хороши!

Вот благодаря этим трём книгам моя внутренняя пружина разжалась. Жизнь стала гораздо проще, а материнство перестало быть подвигом и тяжёлой ношей. Я поняла, что от роли мамы можно получать удовольствие, если перестать тревожиться по пустякам и научиться доверять себе и своему ребёнку. Ну и конечно, нужно снять терновый венец с головы. Вы не мученица, вы хорошая мама для вашего ребёнка!

Повторяюсь, но это действительно так: как жаль, что эти книги не попались мне в руки раньше. Радует то, что меняться никогда не поздно.

Сегодня почему-то не особо принято готовиться к беременности, к родам, к воспитанию детей. Считается, что раньше как-то же справлялись без умных теорий и всяких психологов, а мы в 21 веке чем хуже?

Мы не хуже, просто мы другие и часто сами ещё не выросли. В моем случае поговорка 'слово лечит' сработала на все 100%. Правда для этого мне пришлось прочитать миллионы ненужных слов, прежде чем я добралась до настоящих и исцеляющих.

Учитесь на чужих ошибках, не тратье своё время зря.

Желаю вам приятного чтения!

А в моем VK аккаунте @honeyhoneymama вы найдете много красивых картинок из наших путешествий;)