йога для беременных в 1 триместр

Приветствую вас, мамочки! С вами снова Анна Тигинян, профессиональный инструктор по йоге. В прошлой статье мы обсуждали, как йога для беременных влияет вообще на самочувствие женщины, вынашивающей ребенка...

йога для беременных

Привет, мамочки! Меня зовут Анна Тигинян и я специалист по йоге для беременных. Я преподаю йогу семь лет. В 2014 году я выступала в качестве презентора по программе «йога...

естественные роды на бали

Приветствую вас, дорогие! Сегодня расскажу про естественные роды на Бали, поделюсь своим опытом родов в Перми и познакомлю вас с очень необычной и смелой женщиной. Что такое естественные...

Книги для мам

Приветствую, дорогие! В этой статье снова будет много про страхи, но и про борьбу с ними тоже, потому что расскажу вам про важные книги для мам: must-read для будущих...

Советы молодым мамам

Здравствуйте, дорогие! Каждая мама прошла через этот персональный ад — советы молодым мамам от всех встречных-поперечных. Поэтому решила написать для вас статью как выживать в мире советов. Ведь я на...